Желания можно разделить на истинные и навязанные. Первые необходимы человеку, например, еда и одежда - это потребности, без которых выжить сложно. А вот дорогой автомобиль нужен не всем, часто человек мечтает о такой покупке, потому что увидел ее у кого-то еще или стал заложником рекламы.
Определяем нужность
Важно отделить свои потребности от того, что диктует мода. Как только желание появилось, подумайте, а нужно ли вам это на самом деле? Если нужно, то для чего? Часто ответ на эти вопросы снимает необходимость иметь что-то. Но тут нужно быть честным с собой. Пример может быть такой: «А нужен ли мне телефон от какого-то известного производителя?». Вариантов может быть два: «да, нужен» или «не обязательно». Если нужен, то обязательно такой? Если необходимы какие-то функции, они есть и в других марках, но за меньшую стоимость.
Анализируя покупки, станет понятно, что очень многое делается по примеру окружающих или из-за рекламы. И вещи оказываются не настолько необходимыми. И осознание этого позволяет освободиться от задуманного или сэкономить довольно много на покупке более оптимального варианта.
Нематериальные желания
Не все мечты связаны с какими-то объектами, иногда это просто стремление к каким-то переживаниям. Часто люди изменяют партнерам не потому, что не любят, а потому, что ищут новых ощущений. И это причиняет боль окружающим. Если у вас есть стремление, которое не нравится близким, тоже можно с ним справиться.
Каждый раз, когда вы думаете о воплощении чего-то, представляйте результат. А если об этом узнают любимые люди, что они почувствуют? А каково будет вам в этот момент? Обычно это вносит негатив в первоначальный стимул, и он теряет свою красочность, перестает манить.
Неумение тратить деньги
Неприятности часто приносит желание купить что-то не нужное. Когда у человека появляются свободные финансы, он тратит их на те вещи, что ему не принесут пользы. Тут же и расточительство на отдых или желание выделиться. Чтобы освободиться от таких стремлений, нужно ввести строгий контроль. Начните вести дневник, в котором записывайте свои расходы. Запоминайте каждую мелочь, чтобы потом увидеть весь анализ.
Сегодня возможность таких записей есть во многих телефонах. Заведите привычку заполнять такие строки и уже через месяц вы откроете для себя удивительные вещи. Вы поймете, что траты слишком высоки, а еще научитесь замечать излишние вещи, которые не делают вас счастливым.
Приближается к концу еще один год нашей жизни. И вот впереди праздник, который для каждого из нас еще с детства имеет свой сакральный смысл – Новый Год! Все мы ждем его с замиранием сердца, и каждый из нас ровно в двенадцать часов, под бой курантов загадывает свое самое заветное желание.
Экскурс в историю.
Чем же так отличается полночь 31 декабря от любой другой полночи года? Конечно, все не просто так. Древние считали, что в преддверии нового года меняется энергетика Земли. Активизируются силы самой природы, все то чистое и святое, что есть на Земле и в душах людей. И все, что загадаешь в Новый год, обязательно должно сбыться. Только сбывается не всегда и не все. Почему? Потому что нужно верить искренне, что это желание сбудется, и никак не может быть по-другому.
Представьте только, вся наша планета просто взрывается в одночасье шквалом, бурей, вспышками радости, веселья, куража и счастья. Люди искренне поздравляют друг друга с этим удивительным искрометным и радостным праздником! Сколько положительной энергетики! И в вихре этого позитива, уносится и ваше желание, такое яркое, и такое близкое!
Характеристика желаний.
Все желания делятся на желания материальные и нематериальные. К материальным относятся «больше денег», «стать богатым», «новая работа», «дорогая машина», «большая квартира». К нематериальным «любовь», «здоровье», «счастье», «семейное благополучие».
Материальные желания проще: их результаты можно потрогать, в них можно сесть, жить и просто пользоваться. С нематериальными желаниями сложнее: их результаты могут и не сразу появиться. Для них нужно гораздо больше времени.
Рекомендации для исполнения желаний.
Материальные желания нужно продумать еще до наступления Нового Года. Если это, например, «хочу новую машину», то продумайте, какая именно машина это должна быть. Для наглядности найдите фотографию машины, распечатайте ее в нескольких экземплярах, развесьте фотографии в квартире в местах, где вы больше всего проводите времени. Закачайте изображение в телефон, поставьте его на заставку. Пусть образ этой «новой машины» буде с вами постоянно. Представляйте, как вы садитесь в новую машину, как едете в ней по улицам вашего города, как все оглядываются. Чем чаще вы себе будете представлять эту картину, тем быстрее эта машина притянется к вам. Главное, прочувствовать ощущение, что вы уже приобрели эту машину, что вы – ее полноправный владелец.
Конкретизируем желания.
Нематериальные желания тоже нужно сделать более конкретными: «здоровье» нужно заменить на «хочу, чтобы ноги были здоровыми» или «чтобы спина не болела». «Найти вторую половину» — нарисуйте портрет своей второй половины, внешние данные, черты характера, манеры, образ жизни. Все остальное, как в случае с материальными желаниями. Самое важное – это проникнуться ощущением, что вы это все уже имеете.
Загадываем желание на Новый Год.
Если вам позволит ваше окружение, вы не будете стесняться в присутствии всех достать свою «картинку», лучше это сделать Например, положить ее рядом с бокалом шампанского. А если такой возможности нет, то ровно в 00.00 зажмурьте глаза и представьте ваше желание как можно ярче. Главное, вложить в свое желание всю душу, весь свой запал эмоций.
Этот способ работает потрясающе! Это доказано многими, кто попробовал такую
Управляй своей мечтой [Как реализовать любой замысел, проект, план] Кобб Бриджит
Материальные или нематериальные обретения?
Предположим, ваше желание – жить в более просторном доме. Если бы я работала с вами, то предложила бы ясно представить, как он выглядит, этот более просторный дом, насколько он больше, чем ваше нынешнее жилье. Кроме того, я постаралась бы понять, что вы хотите обрести, чего вы ждете от осуществления мечты о большом доме, какую потребность хотели бы удовлетворить? Вам нужно больше места для растущей семьи или для вас это вопрос статуса и престижа? Как правило, видение оказывается связано именно с нематериальными потребностями, а не с «вещами». И путь к его реализации чаще всего пролегает через материальные приобретения, обеспечивающие желаемый опыт. Возможно, ответив на правильно подобранные вопросы, вы осознали бы, что мечтаете вовсе не о большом доме, а о более высоком положении в обществе. Тогда мы переформулировали бы ваше видение, заменив «переезд в более просторный дом» на «повышение социального статуса», и составили план действий в виде последовательных мини-проектов, нацеленных на повышение статуса, – например, купить машину престижной марки, добиться карьерного роста и переехать в более просторный дом.
Из книги Мои исследования геносоциограмм и синдрома годовщины автора Шутценбергер Анн АнселинМатериальные детали построения геносоциограммы Требуется определенное время, чтобы по памяти выстроить свою геносоциограмму на основе генеалогического древа. При нашем способе работы уделяют два-три часа на человека, чтобы "разобрать" ситуацию и представить ее
автора Из книги Все начинается с любви автора Виилма ЛуулеМатериальные и духовные желания У всех нас много разных желаний. Не правда ли? А принципиально желания – этострах .Страх сначала вырастает в желание, а желание перерастает в знание. Но принципиально все это – страхи. А энергия страха сужает, сжимает, напрягает до
Из книги Внутренний мир травмы. Архетипические защиты личностного духа автора Калшед ДональдМотив бездетности и обретения ребенка Эта сказка, как и история о Рапунцель, а также многие другие сказки, начинается с темы горя бездетной женщины, которая страстно желает иметь ребенка. Юнг уделял много внимания психологии архетипа ребенка, и он убедительно показал, что
Из книги Характеры и роли автора Левенталь ЕленаМАТЕРИАЛЬНЫЕ БЛАГА Здоровый подросток, хотя и переполнен желанием обладания миром, способен переносить фрустрацию, может контролировать и скрывать свои подсознательные импульсы. Впрочем, он не может скрыть своей жадности и скупости. Если циклотимический подросток
Из книги Психотерапия человеческой жизни [Основы интегрального нейропрограммирования] автора Ковалев Сергей ВикторовичМодуль обретения сверхспособностей Как их обретать или получать? Как в известной притче: обходя барьеры. Первым (и едва ли не основным) барьером в овладении сверхспособностями является барьер неверия, довольно точно выраженный формулой «Это невозможно, потому что
Из книги Мир образов автора Менегетти Антонио Из книги Строение и законы ума автора Жикаренцев Владимир ВасильевичМетод Обретения Внутренней Силы Ум рождает желание, образ, мысль, слово, эмоции (внутреннее движение) – всё это силы, с помощью которых ум творит. Самый действенный метод получить то, что нужно, – это Метод Обретения Внутренней Силы, ему посвящена моя первая книга, с
Из книги Идеальные переговоры автора Глейзер ДжудитГлава 6 Используйте общение для обретения нового видения Подлинный путь открытий заключается не в поиске новых ландшафтов, а в обретении нового зрения. Марсель Пруст Слишком часто руководители совершают одну и ту же ошибку: они снова и снова прибегают к старым
Из книги Интеллект: инструкция по применению автора Шереметьев КонстантинМатериальные знания Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов. Гельвеций С самого детства вы получаете множество знаний о мире, которые вы проверяете на собственной шкуре. Сунулись в огонь – обожглись. Вышли на мороз легко одетым –
Из книги Новый Карнеги. Самые действенные приемы общения и подсознательного воздействия автора Спижевой ГригорийМатериальные ресурсы Продумай, какие материальные ресурсы для этого понадобятся. Может быть, какая-то техника? Какие-то программы? Оборудование? Площадка или помещение?Хочешь лучше выступать с микрофоном? Здорово! Где это можно будет осуществлять? У кого и какую технику
Из книги Непослушное дитя биосферы [Беседы о поведении человека в компании птиц, зверей и детей] автора Дольник Виктор Рафаэльевич Из книги Графология XXI века автора Щеголев Илья Владимирович Из книги Хорошие девочки не получают больших денег и лучших мужчин! автора Финерман Карен Из книги Код уверенности [Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить] автора Келси РобертСемь шагов для обретения уверенности ШАГ ПЕРВЫЙ: ИЗУЧИТЕ ПРИЧИНЫ СВОЕЙ НЕУВЕРЕННОСТИВозможно, события в детстве сформировали у вас негативное представление о себе или, может быть, вы естественным образом более интровертированы, чем окружающие люди? Также необходимо
Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят , а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.
Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» :
Подобные цели порождают ущербную мотивацию . Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.
Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.
Жизненно важные цели
Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.
Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать . Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.
Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.
Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.
Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически . Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.
Цели развивающие человека
Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.
Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель . Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.
Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.
Пример: список 50 целей
Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.
Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.
Здоровье, спорт
- Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья .
- Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
- Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
- Пробежать 10 км.
- Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
- Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке .
- Подучиться играть в настольный и большой теннис.
- Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.
Цели в работе, в карьере. Финансовые цели
- Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
- Увеличить доход в 2 раза.
- Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
- Пассивный доход. 100$+ / месяц
- Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
- Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
- Получить опыт найма и увольнения сотрудника.
Окружение, друзья
- Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
- Поднатореть знакомиться.
- Уметь слушать собеседника.
- Организовать вечер настольных игр.
Личные отношения, семья
- Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
- Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
- Жениться или выйти замуж по любви.
- Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
- Устроить «спонтанное» путешествие.
Отдых, яркость жизни
- Побывать на другом континенте.
- Искупаться в двух океанах.
- Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
- Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
- Царь горы – залезть на пирамиду.
Цели по личностному развитию, интеллект
- Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
- Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
- Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
- Выучить второй иностранный на базовом уровне.
- Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
- Написать 10 статей.
- Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.
Творчество
- Научиться рисовать . Написать 5 картин.
- Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
- Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
- Спеть песню в караоке или в студии.
- Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
- Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.
Духовность
- Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
- Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
- Сформулировать своё предназначение .
- Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
- Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
- Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
- Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
- Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки .
Жизненные цели мужчины
Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время . Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.
Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.
Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО .
Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:
- Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
- Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
- Развить компанию до оборота в 1 млн. $
- Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
- Стать экспертом в своей специализации.
Важнейшие цели женщины
Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.
Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее .
Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:
- Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды» .
- Открыть центр психологической помощи.
- Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
- Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
- Стать педагогом по призванию.
- Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
- Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».
Список женских целей на год:
- Лотосово рождение ребёнка.
- Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
- Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
- Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
- Обучиться дизайну интерьера.
- Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
- Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.
Как написать свои 50 целей в жизни – ответ
Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год . Я храню списки на Evernote и в блокноте.
Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний» . Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.
Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.
Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого . Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.
Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.
